Annak ellenére, hogy a magas kifinomult hagyományos orvoslás még mindig felkelti az emberek. Természetesen bármilyen betegsége van szüksége, hogy konzultáljon kezelőorvosával, a teljes kezelés, de vannak olyan betegségek gyógyítására, hogy egyszer s mindenkorra lehetetlenné. A derékfájás az egyik. Alternatív gyógyászat ebben az esetben segít a harc kellemetlen tünetek, meghosszabbítva elengedése.
Képességek haza módszerek
Hogyan lehet előnyös "receptjét"? Meglepően sok, először is vonatkozik, képes legyőzni a fájdalmat. Évszázadokkal ezelőtt őseink csak akkor kell használni, amikor a fájdalom kényszerítette őket a meglepetés: a megharap a kígyó, a méhek stb. Persze, ma már az ilyen kezelések senki nem használja. Néha azonban még lehetetlen elképzelni, hogy a termékek mennyiségét körülöttünk gyógyító hatása!
A fő előnye a hagyományos kezelési módszerek, nincs mellékhatás. A szintetikus gyógyszerek az ilyen nem lehet dicsekedni, azonban visszautasítani a recepció lehetetlen, mert a kezelést összetett.
Hogy osteochondrosis nem érezhető folyamatosan nem befolyásolja az életminőséget, harcolni vele mindig van:
- a betartását a napi rend, megfelelő táplálkozás;
- a rendszeres testmozgás;
- a gyógyszert az orvos által előírt szigorú utasításai szerint;
- Kiegészítő terápia a hagyományos módszerek;
- maradj ortopédiai termékek.
Nem számít, melyik hazai jogorvoslati használja, azt meg kell egyezni az orvos. Annak ellenére, hogy nincs mellékhatása, nem törölték ellenjavallat, mellékhatások.
Hogyan kell gyógyítani a derékfájás otthon
Az Arsenal a népi gyógyászatban sok kezelési módszerek a különböző betegségek. Abban az esetben, osteochondrosis hasznos használja borogatás, krémek, főzet, valamint tinktúrák, a felkészülés minden alatt.
Tömöríti
Osteochondrosis borogatás szükséges, több hatásai: gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító, orrcsepp. Engedélyezett, valamint az akut időszakban a betegség, használat időtartama 2 hét. Megjegyzés, ebben az időben nem ajánlott tömöríti a felmelegedés hatása, mert hátráltathatják a keringési rendszer.
Kámfor
Keverjük össze a konténerek három milliliter kámfor olaj, ½ Csésze meleg víz, száz milliliter vodkát, majd húsz csepp jód. Keverjük össze, kész, keverjük össze, alkalmazni a géz, alkalmazni a fájdalmas területen három órát. Egy ilyen borogatást, javítja a vérkeringést.
A bojtorján
Könnycsepp a friss levelek a növény, öblítse le folyó víz alatt, öntsük a forró vizet. Miután kissé lehűlt, a hely, a negyven percet, hogy a gyulladás területén. Hogy csökkentse a fájdalmat, alkalmazni, a kezelést naponta.
Egy módszer, a torma, alma
A levelek, gyökerek, a torma, a kompozíció, mustár, olaj a felmelegedés hatása. A kompozíció az Apple szerves sav, amely lehetővé teszi, hogy enyhíti a fájdalmat, a gyulladást. Ahhoz, hogy egy borogatást, egy Alma, egy torma gyökér, chop-egy reszelő, keverjük össze, majd távolítsa el a felesleges folyadék. Tedd a keveréket egy tiszta ruhával, alkalmazni, hogy az érintett terület 4 óra. Megkönnyebbülés az első kezelés után.
Burgonya, méz
Héja egy krumplit lereszeljük egy 1:1 arányban keverjük össze a mézzel. A kész hígtrágya szét vékony rétegben a fájó területet. A kényelem, csatolja a felső fóliát, majd egy meleg törülközőt. Hagyjuk pár órát.
Alkalmazás
Hogyan lehet megszabadulni egy osteochondrosis a ház feltételek segítségével az alkalmazások? Úgy tesznek, a reflex pontok, javítja a vérkeringést, így a fájdalom, illetve gyulladás.
Szappan-kerozin alkalmazás
Kerozin gyulladáscsökkentő, valamint felmelegedés hatása. Egy tiszta ruhával, nedves, nyomja meg a külső rács szappan (ez megakadályozza, hogy a párolgás a kerozin). Csatlakoztassa a szövet két órán át, hogy az érintett terület, biztosítva a pakolás, majd egy törölközőt. Hogy csak néhány perc múlva azt érzem, hogy egy enyhe égő, hő, de ez majd elmúlik.
Szívem aloe
Apiterápiás a kezelés a degeneratív betegség lemez. Mix száz gramm vodka, száz gramm méz, valamint az ötven gramm zúzott levelek aloe. Hagyjuk öt napig sötét helyen. Kész azt jelenti, hogy alkalmazni egy kendővel, majd alkalmazni, hogy az érintett területen naponta kétszer.
Fokhagyma applied
Megszabadulni a fájdalom rövid idő alatt, akkor használjon egy egyszerű recept: rács öt gerezd fokhagyma a reszelővel, majd alkalmazza a kapott kása, hogy az érintett területen az öt perc. Fokhagyma tiszta, a terület hatását finoman DÖRZSÖLJE a ló, vagy borz kövér, burkolat, meleg kötést egy pár órát.
Applied készült rozs liszt
A módja annak, hogy gyorsan megbirkózni a fájdalom, illetve gyulladás. Gyúrjuk kemény tésztát a rozs liszt, víz, tedd a sok meleg helyen néhány órát, egy savanyú szaga. Hajtsa félbe géz kötést a vastag réteg tésztát, minden alkalmazni a fájdalmas területen. Hagyjuk egy éjszakán át, amely a pre-gyapjú sál.
Természetes összetevőket tartalmaz, az alkalmazások, rendelkezik gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító hatása van, növeli a vérkeringést, a problémás területek.
Dörzsölés pedig kenőcsök
Külső források mindig használják a kezelésére osteoarthritis, ellentétben gyógyszeripari azt jelenti, hogy a szakács őket egyszerű, nem igényel nagy pénzügyi költségek. Gyakran használt alkatrészek a recepteket, van itthon minden: a belső zsír, terpentin, gyógyító növények. A folyamat csiszolás hasonló a masszázs.
Különösen hatékony kenőcsök alapján készült a következő recept:
- Kenőcs, citrommal. Nyomja össze a levet, egy citrom, add hozzá az azonos mennyiségű jód, keverjük össze. Ilyen csiszolás nem csak hatékony osteochondrosis, hanem a közös problémák
- A kenőcs a bölcs útifű. Keverjük össze ötven ml olívaolaj, negyven gramm vazelin, majd két evőkanál zúzott levelek útifű, zsálya. Keverjük össze az így kapott keveréket, fény, masszázs, mozgás, masszázs be a fájó helyet, lefekvés előtt.
- Babérlevelet, majd boróka. Egy evőkanál őrölt boróka mix 6 teáskanál zúzott babérlevél, adjunk hozzá egy száz gramm olvasztott vaj. Kenőcs kell sima, DÖRZSÖLJE be a fájdalmas foltok kétszer egy nap.
Rendszeres alkalmazása a kenőcsök segíteni fog jó eredményt elérni, a kezelés.
Infúziók, valamint főzet
Gondolkodom , hogyan kell gyógyítani a derékfájás otthon gyorsan betegek valószínűleg szükséges a szerszámok használata belül. Ezek elég hatékony, gyorsan állítsd meg a fájdalmat, csökkenti a súlyos gyulladásos folyamat, javítja az anyagcserét, ezáltal elősegíti a gyors felépülés.
Tinktúra cinquefoil
A gyógyszer hangsúlyos fájdalomcsillapító hatása van. Készítsen egy tinktúra egyszerű: két száz gramm a zúzott növény mix száz gramm galangal gyökér, öntsünk egy liter vodkát is, majd hagyjuk állni két hétig. Feszült a gyógyszeres kezelés naponta háromszor egy evőkanál. A kezelés időtartama egy hónap.
Áfonya tinktúra
Hatékony infúzió, áfonya, amely jelentős gyulladáscsökkentő hatása van. Egy pohár forró vizet öntsünk egy kanál szedres levelek, meredek 10 percig. A gyógyszer italt ½ Csésze étkezés előtt, reggel-este.
Nyugtató tea
Ez egy jó ellenszere a feszültséget az izmokban, valamint ideg végződések. Liter forrásban lévő vízzel öntsünk egy teáskanál cickafark, két evőkanál menta, édesgyökér, valamint körömvirág. Előre tea beadásra12 óra. A szűrt megoldás venni, háromszor egy nap, 1/3 Csésze.
Terápiás fürdő
Gyógynövények ki, hogy a fürdőt, az segít, hogy javítja az anyagcserét, a relaxáció, az izmok, az izmok állapotának javítása a intervertebral szerkezetek.
A készítmény ajánlott, hogy:
- Liter forrásban lévő vízzel, forraljuk, nyírfa levél, hagyja 15 percig. Írja be a kádba a vizet, öntsük a megoldás, vidd 20 perc.
- Hogy ne a fájdalom segít, vadgesztenye. Zúzd össze, öntsünk egy liter vizet, főzzük lassú tűzön húsz perc. Fürödj egy szűrt megoldás húsz perc.
- Öntsünk forró vizet a tűlevelek, folyton egy fél óráig fedő alatt, majd adjuk hozzá a húslevest, hogy fürödni.
- Három evőkanál kamilla virágot öntsünk egy liter forrásban lévő vízzel, ragaszkodnak ahhoz, 15 perc. A törzs, öntsük bele a kádba, majd 20 perc.
Fürdő ajánlott, mielőtt aludni, ha nincs hova sietni, meg lehet pihenni.
A masszázst
A folyamat során a masszázs hatással van az izmok, a gerincem. A klasszikus technika, folyékony méz. Kissé előre hő, alkalmazni, hogy a gyulladt területet. Alkalmazni kezét, majd lassan téped le, tehát addig, amíg a megjelenése egy fehér lepedék. Jó néhány kezelés, fájdalomcsillapítás.
Otthon képes önálló masszázs, mozgás, felülről lefelé. Magát gerinc masszázs nem ajánlott. Mindkét oldalon öt perc alatt.
Gyógytorna
Hogyan lehet kezelni a derékfájás, a gyakorlat? A torna megakadályozza a további pusztítást, a csont, porc, javítja a mobilitás, a gerincoszlop, gyorsítja a regenerációs folyamatokat.
Osteochondrosis ajánlott figyelni, hogy a következő torna:
- Feküdj a hátadra, a jobb keze fel a gyomorban, a bal a mellkas. Lassan belégzés, majd kilégzés. Kevesebb, mint öt perc gyakorlat, reggel-este.
- Feküdj hasra, lábak meghosszabbítható. Fejét együtt a felső része, a mellkas, emelje fel a lábát többi a földön, maradj ebben a helyzetben húsz másodperc. Ismétlem, legfeljebb 5-szer egy nap, minden egyes alkalommal, amikor öt perc alatt.
- Feküdjön a hátára, lábait behajlítva, a térd, láb nyomnak a földre, a hát egyenes. Forduljon balra, majd jobbra.
Gyakorlatok a kezelés a mellkasi degeneratív betegség lemez egyéb:
- A hazugság, a gyomor, kar rögzítve a padlóra. Lassan, íveld a hátad, szünet 15 másodpercig.
- Feküdj a hátadra, lábak, fej, fel, kiderült, hogy a hajó. Maradj ebben a helyzetben néhány percig.
A válogatott gyakorlatok kell foglalkozni orvos egyedileg minden beteg. Figyelembe veszi a beteg életkora, a szakaszban a betegség, jelenléte egyidejű betegségek.
A megfelelő táplálkozás
Osteochondrosis egy olyan betegség, amelyben a start pusztító változások a mozgásszervi készülék. A kezelés nem elegendő, a gyógyszerek, az emberek módszerek. Emellett fontos, hogy enni jó. Először kizárja alkoholos italok, kávé, kakaó, erős tea, üdítő. Tilos enni, fűszeres, zsíros, liszt, só.
A diéta több állati fehérjét, ami lehet beszerezni tejtermékek, sovány húst, halat. Különösen hasznos kocsonyás termékek, beleértve a kollagén szükséges, porc, csont szövet.
Ebben az időszakban a remisszió nagyon fontos, hogy tartsák be a víz rendszer, inni legalább két liter tiszta vizet egy nap. Ne feledkezzünk meg a fizikai tréning.
Ortopédiai kezelés
Az egyetlen alkalom, amikor a gerinc lehet pihenni, lazítani – ez az este. Valamint, hogy minden, ami nem zavarja, ívben kell elhelyezni megfelelően. Elsődlegesen ajánlott használni, ortopédiai termékek: párnák, matracok, fűző, kötszerek. Hasznos gallér Árok, egyre nagyobb a magasság között gerinces lemezek, enyhíti a fájdalmat.
Párnák, matracok ajánlott megvásárolható a szaküzletekben. Előre, konzultáljon orvosával, ő segít meghatározni, a magasság, a párna, a keménység, ugyanez vonatkozik egy matrac.
Orosz gőzfürdő
Sok, a kezelés degeneratív betegség lemez társított valami kellemetlen. Úgy tűnik, hogy nem iszom nagyon finom főzet, gyógyszerek, alávetni kellemetlen eljárások. Csak kevesen tudják, hogy egyes munkamenetek lehet, hogy csak kellemes, de hasznos. Mi lehet jobb, mint egy kirándulás a langyos, orosz gőzfürdő?
Oroszországban az emberek ment, szauna, legalább egyszer egy héten. Azonban a betegség kezelésére, az utak száma növelhető.
Mielőtt olvasd el néhány a szabály:
- Csökkenti a fájdalmat, osteochondrosis menj a fürdőbe legalább háromszor egy héten. Lehetséges utak is lehet naponta.
- Közben egy akut roham, hogy a meleg szobában, az veszélyes. Enyhe melegség.
- Az izomszövet nyugi, három alkalommal öt percig.
- Miután a szauna problémás területek kenni a méh a mézet borított valami meleg.
- Üres gyomorral, miután egy kiadós ebéd, nem vesznek részt a gőzfürdőben. Egy óra, enni valami könnyűt, fél órával igyál egy pohár vizet.
- Tilos alkoholtartalmú italok.
A gőzfürdő nem vesztegeti az idejét. Hasznos kis Pat egy seprűvel.
Hardver technikák
Hogyan kell kezelni a osteochondrosis a ház? A gyógyszeripar folyamatosan jelenik meg valami új. Ha a korábbi kezelés otthon korlátozott volt, hogy a gyógyszert, ma már lehet speciális eszközök. A problémás területeket a készülék ki van téve a rezgés vagy impulzus.
Javítja a mobilitás, hogy felejtse el a fájdalom, diszkomfort, segíti a komplex kezelés degeneratív betegség lemez. Ne hanyagolja el a tanács, az orvosok, kövesse ezeket az irányelveket, akkor az osteochondrosis képes lesz arra, hogy felejtsd el sokáig.